Повернення до цивільного життя часто починається з питань, на які не завжди є прості відповіді:
куди звертатися, якщо погіршився стан здоров’я? хто має дати направлення? що безкоштовно, а за що не мають права вимагати гроші?
Скринінг — це обстеження, тести та інші процедури для виявлення хвороб або факторів ризику в людей без симптомів. Це простий і безпечний спосіб завчасно виявити хвороби, які можуть непомітно розвиватися й проявитися пізніше вже у вигляді ускладнень. А 40+ — це вік, коли різко зростає ризик розвитку серцево-судинних хвороб і діабету.
Національна служба здоров’я України в партнерстві з Міністерством охорони здоров’я, Міністерством у справах ветеранів, за підтримки проєкту Rehab4U запустила інформаційну кампанію «Зміцнені», присвячену безоплатній реабілітації.
Кожен день війни приносить нові виклики, тривогу, втому. У такому стані легко зірватися, роздратуватися, відповісти різко — агресія часто є природною реакцією на біль, втому або безсилля. Попри постійний стрес, нам важливо гуртуватися і підтримувати одне одного, бути уважними до почуттів інших. Кожне наше слово, кожен жест має силу: може або ранити, або розрадити.
Харчові отруєння можуть статися будь-коли – через недоброякісні продукти або недотримання правил гігієни. Вони часто супроводжуються нудотою, блюванням, діареєю, болем у животі та підвищенням температури.
Тарілка здорового харчування — це концепція, розроблена експертами Гарвардського університету, яка допомагає налагодити харчування, а вибір корисних продуктів зробити простим і зрозумілим. Вона слугує наочною ілюстрацією того, яким має бути приймання їжі, щоби вміст і співвідношення основних поживних речовин були максимально збалансовані.
Половина тарілки — овочі, фрукти та ягоди на ваш смак. Головне, щоб вони були різні, бо розмаїття кольорів на тарілці означає розмаїття корисних речовин.
Турбота про здоров’я сьогодні — це вже давно не лише про лікування. Це про щоденні рішення, які формують наше самопочуття, витривалість і внутрішній ресурс у майбутньому. У час, коли навантаження зростає, а стрес стає фоном буднів, вміння берегти себе перетворюється на необхідність — і водночас на відповідальність.
Офіцер-рятувальник громади спільно із соціальними працівниками провели профілактичні заходи серед багатодітних родин щодо дотримання правил безпеки у зимовий період.